Poletje je letni čas, ki je zelo nevaren, da nastopi dehidracija, predvsem pri malčkih. Poskrbite, da bo otrok zaužil dovolj tekočine še preden bo občutil žejo.

 

dojencek poleti

BODITE PAZLJIVI! Kadar Vas prosi za pijačo, je že natopila lažja dehidracija.

Svetujemo Vam, da otroka raje sami večkrat opozorite in mu ponudite tekočino.

Tudi dojenčki, ki jedo le gosto hrano, naj pijejo čim več, od vode, čaja pa do manj sladkih sokov.

Kakšno tekočino jim ponuditi: Najboljša za telo je ohlajena voda, sadni čaj ali razredčeni sokovi. Otroke navadite na pogosto pitje tekočine in na manj sladke napitke.

Pomagajo seveda tudi ledene kocke ali pa sveže sočno sadje, recimo lubenice, melone ali breskve.